Sättigungsbeilage
Was genau macht uns eigentlich satt, und wann können wir wieder essen? Geht es um Volumen? Hormone? Nährstoffe? Antworten auf rhetorische Fragen…
WeiterlesenHunger
Food Noise
Die populäre Abnehmspritze verspricht die Verringerung von ‘Food Noise’ und hat Nebenwirkungen. Ketogene Ernährung kann das auch - und hat Nebeneffekte
WeiterlesenHunger (im Plural)
Wir tun immer so, als gäbe es nur eine Art von Hunger - tatsächlich sind es drei, und die Ernährungsrichtlinien reden hauptsächlich von Nummer Vier.
WeiterlesenÜberernährt und unterversorgt
Eine alternative Deutung des Hungers: Was, wenn wir nicht essen, weil wir Hunger haben, sondern Hunger haben weil wir essen (was wir essen)? Ein hilfreiches mentales Modell…
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